Extrait du 1er chapitre du NEI JING SU WEN, un classique de la médecine publié en Chine il y a environ 2500 ans (traduction française de Husson)
" Il y eut jadis un Empereur HUANG DI. Perspicace dès la naissance, disert dès le jeune âge, il fut sage dès l'adolescence, grandit en droiture et finesse, puis ayant achevé sa tâche, il monta au ciel.
Il dit au Maître Céleste QI BO : on m'a rapporté que dans la haute antiquité on vivait centenaire sans que l'activité faiblisse. Les gens d'à présent sont déjà affaiblis à 50 ans. Est ce par suite d'un changement d'époque ou par la faute des hommes ?
Questions d'antan et de maintenant
Yang Sheng Fa, l'art d'entretenir la vie selon la philosophie taoïste
Les conseils du Professeur LEUNG KoK Yuen
"Pour obtenir un effet maximum du traitement traditionnel chinois, je vous recommande vivement de suivre le programme suivant :
- Modifiez progressivement votre alimentation en suivant les conseils.
- Commencez progressivement à faire des exercices chinois en les adaptant à vos besoins.
- Et surtout adoptez une philosophie de la vie, une manière de voir les choses qui mettent l’accent sur les points suivants :