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Activités hebdomadaires 2026-2027

La saison démarre le mardi 15 septembre 2026 

OFFRE DECOUVERTE DEBUTANTS: PRIVILEGIER les horaires DEDIES (à défault, venez aux autre horaires  (sauf cours avancés lundis 17h et jeudis 18h15). 
Lieux de pratique :  CARRE Singulier à Gap ou à la salle polyvalente de la Mairie de la Fare en Champsaur.
Lire les Conditions générales d'inscription

Planning des cours

 JOURS et HORAIRES Programme estimatif (non contractuel) 
Lundi
Avancés
17H CARRE Singulier

Niveau requis :  3 parties du Tàolù (forme lente). Forme rapide en cours. Apprentissage et perfectionnement : Family set,  armes . 
Lundi
Tous niveaux 
18H15 CARRE Singulier

Acquisitions : 
groupe 1 : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou 
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou, san shou 
Mardi 
4ème trim 2026 :
Cours  DEBUTANTS 
2027 Tous niveaux
18H15  CARRE Singulier

Cours débutants ouvert à tous : installer/revoir les bases 
Tous niveaux : Acquisitions :  
groupe 1 : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou 
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou., san shou 
Jeudi 
Avancés
18H15 Salle polyv Mairie La Fare en Champsaur
 .Niveau requis :   3 parties du Tàolù (forme lente). Forme rapide en cours. 
Apprentissage et perfectionnement Family set, armes. 

Jeudi 
4ème trim 2026 cours  DEBUTANTS
2027 : Tous niveaux 
19H30 Salle polyv La Fare en Champsaur

Cours débutants ouvert à tous : installer /revoir les bases.
Tous niveaux : Acquisitions :  
groupe 1 : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou 
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou., san shou 
Tous niveaux. Vendredi
17H30
Carré Singulier

Acquisitions : 
groupe 1 : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou 
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou, san shou 

 ICI Liste des assurances et mutuelles qui financent l'activité physique.